Archivos de Categoría: Blog

Dolor de cadera al dormir: posiciones, errores habituales y qué colchón ayuda

Hay molestias que durante el día pasan casi desapercibidas, pero que al meterte en la [...]

¿Cuáles son las ventajas del colchón de gel?

Hay personas que se despiertan a mitad de la noche con la sensación de que [...]

Insonorizar el dormitorio: solución real para dormir sin ruido

Hay ruidos que parecen pequeños durante el día, pero que por la noche se vuelven [...]

Dormir con reflujo: posiciones y colchones recomendados

Hay noches en las que el descanso se complica antes incluso de cerrar los ojos. [...]

Dormir de día: cómo preparar el dormitorio

Para quienes trabajan de noche o tienen turnos cambiantes, descansar por la mañana puede convertirse [...]

¿Cómo limpiar un colchón orinado?

Todos hemos estado ahí. Te levantas y descubres esa mancha húmeda que nadie quiere ver [...]

1 Comment

Pulgas en la cama: eliminación y prevención

Descubrir pulgas en tu cama puede arruinar tu descanso y convertir las noches en una [...]

Dormir con la boca abierta, ¿puede causar problemas?

Tu saliva puede llegar a un pH de 3.6 cuando duermes con la boca abierta, [...]

Mejor almohada para embarazadas: tipos, beneficios y cómo elegirla

El descanso es uno de los problemas más destacados durante el periodo de gestación, y [...]

Colchón duro o blando: qué conviene según tu espalda, peso y postura

Una de las dudas más habituales al comprar un colchón es si conviene elegir un [...]