Colores relajantes para dormitorios de adultos

¿Sabrías decir cuáles son los colores relajantes para los dormitorios de adultos? El blanco, el azul o tal vez, el verde. La influencia del color junto con la decoración y el mobiliario es clave para crear una atmósfera relajante y propicia para desconectar.

Sabemos que para algunas personas conciliar el sueño de inmediato puede ser un desafío, por lo que recurren a pautas de relajación o aromaterapia para dormir mejor. Sin embargo, ¿qué te parece si te decimos que el tono elegido para la habitación puede ser un factor determinante en la calidad de tu descanso? Así es, el color puede ser ese plus para favorecer (o no) el modo zen durante la noche.

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Colores relajantes para un sueño profundo

Si nos adentramos en la psicología del color, es interesante conocer que cada tonalidad puede repercutir en nuestras emociones de diversas maneras. Desde transmitir una sensación de calma y tranquilidad hasta generar un exceso de energía. Ahora bien, cuando pensamos en el descanso, ¿cuál es el color más relajante en la decoración de habitaciones de adultos? Veamos a continuación una lista de colores que cumplen con esta función:

El azul: los tonos azules se asocian comúnmente con la tranquilidad y la calma. Evocan la paz del mar y el cielo, así como la frescura de los días despejados. A través de sus distintas tonalidades, este color puede crear un espacio acogedor y relajante. Se dice que el azul tiene el poder de reducir el ritmo cardíaco y la presión arterial, lo que lo convierte en una excelente opción entre la paleta de colores para pintar dormitorios.
El amarillo: pese a que no suele estar entre los colores más utilizados a la hora de pintar un dormitorio, si que es un de los más relajantes. Eso sí, en tonalidades suaves. Nos recuerda al calor del sol y a la luz natural brindándonos una sensación de bienestar realmente placentera a la hora de dormir.
El verde: es otro color que transmite una sensación de armonía y equilibrio. Remite a la serenidad de la naturaleza y nos recuerda la libertad que encontramos en los espacios al aire libre. Existen una variedad de tonalidades verdes, siendo las más suaves las que mejor promueven la capacidad de inducir la relajación.

Por tanto, en resumen, en el nº1 del pódium encontramos la gama de azules, seguida del amarillo y del verde, todos en tonos suaves y claros. Otros colores que benefician el descanso son el blanco, el beige, el rosa palo, el malva y los marrones o arenas.

Dormitorios modernos: integrando la paleta de colores en el diseño actual

Pongamos en el lugar de que ya tienes el color con el que quieres renovar tus paredes, el siguiente paso es pensar como combinarlo con los muebles, los complementos textiles y la ropa de cama. ¡Vaya tarea que se avecina! Pero, no te preocupes, con un poco de organización y buen gusto, puedes lograr la habitación de tus sueños para mejorar tu descanso.

Ten en cuenta estos consejos para simplificar este proceso:

Crea una paleta de colores: basándote en el color de las paredes, elige una paleta de colores complementarios o que contrasten armoniosamente. Esto puede ayudarte a guiar tus decisiones sobre los muebles y textiles.
Elige muebles que complementen con el color de las paredes: si tus paredes son de un color fuerte o llamativo, considera muebles en tonos neutros para equilibrar el espacio. En cambio, si las paredes son neutras, puedes optar por muebles en tonos más audaces para agregar interés visual. Una de las opciones es elegir un cabecero tapizado que le dé un estilo chic a tu habitación.
Añade textiles y accesorios en tonos coordinados: utiliza almohadas, cortinas, alfombras y otros textiles para introducir colores adicionales que complementen o contrasten con el color de las paredes. Esto puede ayudar a crear una atmósfera cohesiva y acogedora en la habitación. ¡Recuerda! Asegúrate de que estos complementos sean cómodos y adecuados para mejorar tu descanso. Por ejemplo, considera optar por almohadas viscoelásticas con aloe vera para mantener una buena postura en la zona del cuello mientras duermes.
No olvides la iluminación: la iluminación también juega un papel importante en la percepción del color en una habitación. Presta atención a los colores de las paredes y los muebles, y junto con la luz crea la atmósfera deseada en el espacio.

Feng Shui y la armonía del color

El feng shui, es la técnica milenaria de la que todo el mundo habla para eliminar las malas vibraciones en el hogar. En el caso de los dormitorios modernos para adultos, esta teoría nos desvela los colores más adecuados según los cinco elementos que conforman el feng shui:

Los colores verdes representan el elemento madera y están asociados con el equilibrio, la flexibilidad y un crecimiento saludable. Son ideales para habitaciones infantiles, baños y espacios que requieren armonía.
Los colores cálidos evocan al elemento fuego y abarcan tonos como el fucsia, naranja y rosa, que transmiten dulzura y suavidad. Sin embargo, el rojo puede ser abrumador emocionalmente, por lo que es mejor reservarlo para elementos decorativos.
Los marrones, beige y amarillos representan el elemento tierra y están vinculados con la estabilidad y la conexión con la naturaleza. Son excelentes para espacios amplios como el salón.
Los blancos y grises suaves simbolizan el elemento metal y son ideales para áreas de trabajo como estudios, ya que fomentan la concentración.
Los azules, negros y grises oscuros representan el elemento agua. Su uso excesivo puede alterar las emociones en los habitantes y llegar a producir confusión, por eso es mejor usarlos en ‘pequeñas dosis’.

El color más relajante: guía para seleccionar tu tono perfecto

En medio de toda esta información, lo más sensato es confiar en tus instintos y dejarte llevar por tus preferencias personales. Siempre surgirán dudas: ¿Será este el color ideal? ¿Me arrepentiré más adelante? ¿Combinará bien con los muebles que he seleccionado? Hasta que no lo pruebes y lo veas por ti mismo, todas estas conclusiones seguirán siendo meras especulaciones.

Principio del formulario

Para ayudarte te vamos a dar algunos consejos útiles:

Considera tus preferencias personales: elige un color que te haga sentir cómodo y feliz. ¿Hay algún color que te relaje o te haga sentir tranquilo? Escoge tonos que reflejen tu estilo y personalidad.
Ten en cuenta el tamaño y la iluminación de la habitación: los colores claros pueden hacer que una habitación pequeña se sienta más grande y espaciosa, mientras que los colores oscuros pueden crear una atmósfera más íntima en habitaciones grandes. Además, observa cómo la luz natural y artificial afecta los colores a lo largo del día.
Prueba muestras de colores: antes de tomar una decisión, prueba muestras de colores en las paredes de tu habitación. Observa cómo se ven los colores durante diferentes momentos del día y en diferentes condiciones de luz. Esto te ayudará a visualizar cómo se verá el color en tu espacio.
Considera el ambiente que deseas crear: ¿quieres una habitación tranquila y relajante o prefieres algo más enérgico y estimulante? Los colores cálidos (los tonos terrosos) y los colores suaves (los azules y verdes) suelen ser más relajantes, mientras que los colores brillantes y saturados pueden ser más estimulantes.